+7 (499) 262-0-262, 8-800-772-22-42
pochet@pochet.ru

Стабильная работа дыхательной системы – необходимое условие хорошего здоровья и активной жизни. Однако нередко эта система дает сбой. К ним относятся ОРВИ, острый и хронический бронхит, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких, пневмония и рак. Большинство заболеваний дыхательной системы проявляют себя одышкой, сухим или влажным кашлем. Особенное внимание нужно обратить на затянувшийся кашель – это повод для скорейшего посещения врача, так как может быть одним из первых симптомов онкологии.

Часть заболеваний дыхательной системы сложно прогнозировать и предотвращать заранее, но от многих можно уберечь себя с помощью профилактики и своевременного лечения. Особенно важна профилактика при наличии факторов, повышающих риск возникновения заболеваний:

• курение;
• действие аллергенов;
• слабый иммунитет;
• плохая экология;
• неправильное питание;
• избыточный вес.

Профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы

Предупредить возникновение и развитие болезней дыхательной системы поможет здоровый образ жизни, предполагающий регулярные прогулки на свежем воздухе, использование гипоаллергенных материалов дома, регулярная влажная уборка, проветривание, ингаляции и увлажнение воздуха дома, полноценное сбалансированное питание. Кроме того, в качестве профилактики можно выполнять дыхательную гимнастику, а также стараться дышать только через нос. При предрасположенности к заболеваниям дыхательной системы показаны также климатолечение – посещение экологически чистых мест, особенно полезен морской воздух или воздух в хвойных лесах. Для тех, кто страдает частой аллергией, показано посещение галокамеры. Полезны будут и умеренные физические нагрузки, особенно ходьба и плавание в бассейне с минеральной водой.

Медикаментозное лечение зависит от конкретного заболевания и назначается врачом, но защитить себя от вирусных заболеваний помогут различные противовирусные мази, такие как оксолиновая или мази, содержащие в составе интерферон. Также полезно будет проводить в доме ингаляции с эфирными маслами.

Проекты

Запись на занятия

Чтобы подать заявку на интересующий курс, выберите его тематику и впишите город, в котором Вы бы хотели посетить занятия, ФИО и контактные данные. Мы свяжемся с Вами при формировании групп на наши курсы.

Свяжитесь с нами
+7 (499) 262-0-262
8-800-775-22-42

107174, Москва, ул. Новая Басманная, д. 2
В будни мы работаем
пн-чт: с 8:30 до 17:30
пт: с 8:30 до 16:15
сб и вс: выходные