+7 (499) 262-0-262, 8-800-772-22-42
pochet@pochet.ru

Варикозное расширение вен – это изменение стенок сосудов и нарушение кровообращения в ногах. Вены практически лишены мышц и не могут проталкивать кровь, как артерии. В венах находятся клапаны, которые позволяют крови двигаться только в одном направлении. У большинства людей клапаны исправно служат до преклонного возраста, у иных прекращают точную работу значительно раньше. В каких случаях происходит варикозное расширение вен?

Факторы риска:
- Тяжелая физическая нагрузка.
- Наследственная предрасположенность.
- Повышение внутрибрюшного давления.
- Запоры.
- Неудобная, тесная, узкая обувь, обувь на высоком каблуке.
- Гормональные нарушения, которые могут отрицательно повлиять на состояние вен.
- Алкоголь, и особенно курение (смолы забивают сосуды, вызывают спазмы) пагубно действуют на сосуды.
- Малоподвижный образ жизни.

Симптомы варикоза:
- Отеки, судороги, зуд в ногах.
- Появление сосудистых звездочек, сетки – свидетельство лопнувших сосудов.
- Боли при статических нагрузках (стоянии, боль ломящая) или длительной ходьбе (боль пульсирующая и горячая).
- Судорожные подергивания в мышцах голеней.

Если не лечить варикоз, то болезнь прогрессирует. Начинаются осложнения, ведущие к тяжелым последствиям: появляются язвы на ногах, нарушается кровообращение, конечность синеет, возможно омертвение. От стенок сосудов могут отрываться тромбы, которые способны вызвать закупорку в любом месте организма: например, в сердце (инфаркт) или сосудов мозга (инсульт).

Варикоз можно предотвратить, а при наследственной предрасположенности – значительно отодвинуть сроки проявления болезни.

Профилактика:
- Следить за работой кишечника, избегать чрезмерных нагрузок.
- Следить, чтобы не было сдавливания ног обувью или носками.
- Носить правильно подобранные компрессионные изделия – гольфы, чулки, колготки (неправильно подобранные могут привести к противоположному эффекту).
- Сидеть нога на ногу.
- Покончить с вредными привычками.
- Использовать все возможности для оттока крови:
* Полюбить позу мафиози (ноги на стол) и, по возможности, часто ее использовать.
* Взять за правило проводить вечером хотя бы полчаса лежа с двумя подушками под ногами – так, чтобы ноги были подняты примерно на 45 градусов к горизонтали.
* Тем, у кого диагностирован варикоз, нужно постоянно спать с приподнятыми ногами.
- Если на работе приходится сидеть – старайтесь менять позу, походить, сделать несколько физических упражнений с махом ногами; (если сотрудники начнут смеяться над вами, помните: это не они будут мучаться от варикоза, а вы!).
- Регулярно занимайтесь спортом (плавание, ходьба с палками, лечебная физкультура).
- Придерживайтесь разумной диеты: в рационе должно быть много свежих овощей и фруктов, богатых витамином С и клетчаткой, а вот острое, соленое, копченое, жареное лучше сократить до минимума.
- Пить около 2 л воды в сутки.
- Следить за весом.

Лечение. Лучшее лечение – профилактика!

Самолечением не следует заниматься – специалист даст точные рекомендации, основанные на данных анализов и в соответствии с индивидуальными показателями. На первом этапе можно использовать венотоники (мази и гели) с экстрактом каштана, вытяжкой из виноградных листьев, флавоноида рутина. Это средства поверхностного действия, улучшающие циркуляцию крови, снимающие отечность и укрепляющие стенки сосудов. Все это имеет смысл при длительном применении. Курс должен продолжаться не менее 2 месяцев 2 раза в год.

Проекты

Запись на занятия

Чтобы подать заявку на интересующий курс, выберите его тематику и впишите город, в котором Вы бы хотели посетить занятия, ФИО и контактные данные. Мы свяжемся с Вами при формировании групп на наши курсы.

Свяжитесь с нами
+7 (499) 262-0-262
8-800-775-22-42

107174, Москва, ул. Новая Басманная, д. 2
В будни мы работаем
пн-чт: с 8:30 до 17:30
пт: с 8:30 до 16:15
сб и вс: выходные