+7 (499) 262-0-262, 8-800-775-22-42
pochet@pochet.ru

Московский региональный Совет ветеранов

Новости совета

До «золота» один шаг

Председатель Московского регионального координационного совета ветеранов Виктор Захаров и в 70 лет активен и в спорте, и в работе.
На международном фестивале спорта и здорового образа жизни «Серебряная осень» он завоевал серебряную медаль в комплексе ГТО.
Напомним, фестиваль ветеранов железнодорожного транспорта проводился впервые и был приурочен к 15-ле¬тию компании. 16 команд со всех железных дорог страны, а также пенсионеры из Белоруссии и Казахстана соревновались в скорости, меткости и силе. Виктор Захаров представлял Октябрьскую дорогу от Московского региона.

Виктор Иванович показал отличный результат в дисциплинах, входивших в программу ГТО: отжался 41 раз, в наклонах вперёд стал первым, в кроссе на 2 км – вторым, в плавании – пятым. И в итоге занял второе место в своей возрастной категории. До золотой медали не хватило всего одного очка!

– Замечательная идея – проводить такие спортивные мероприятия для ветеранов, – говорит он. – Это заставляет целенаправленно тренироваться: результат зависит от подготовки. Я привык соревноваться: всю жизнь занимаюсь спортом. И когда узнал о грядущих соревнованиях, усиленные тренировки начал за месяц.

Пример Виктора Захарова ярко подтверждает: возраст достижениям не помеха. Но как сохранить такую удивительную физическую форму и жизненный тонус?

Ответ прост: надо всю жизнь заниматься спортом. Виктор Иванович много лет увлекался футболом, хоккеем с шайбой – у него даже есть звание кандидата в мастера спорта по футболу.

– Сейчас в футбол и хоккей не играю, но зимой обязательно катаюсь на коньках – на Красной площади или в Сокольниках. Там можно погонять! – улыбается он.

И каждый день – физическая нагрузка!

– Ежедневно утром в 6.15 – пробежка возле дома метров на 200–250. Затем упражнения на брусьях, зарядка на свежем воздухе. Иначе как я мог бы выигрывать?

Недавно железнодорожник отметил круглую дату – 70 лет. Захарова поздравили близкие, коллеги, друзья, знакомые.

– На мой взгляд, 70 лет – это немного, – утверждает юбиляр. – Я не буду загадывать вперёд, но стараюсь сохранять здоровье, чтобы пожить как можно дольше для себя и для своей семьи, ведь я всегда был опорой для близких людей. Да и теперь чувствую за них ответственность, поэтому стараюсь быть в форме, чтобы их не подвести.

Елена Харламова, 

Наталья Александрова,

газета «Октябрьская магистраль»


Назад

comments powered by HyperComments

Контакты

Адрес: 107140, г.Москва, ул.Верхняя Красносельская, д.10, стр. 3, корп. 5

Телефон: (499) 266-63-64, (499) 266-67-35

Скрыть карту
Свяжитесь с нами
+7 (499) 262-0-262
8-800-775-22-42

107174, Москва, ул. Новая Басманная, д. 2
В будни мы работаем
пн-чт: с 8:30 до 17:30
пт: с 8:30 до 16:15
сб и вс: выходные